Ekstra 20% rabat på din ordre
Hold intensiteten moderat. Dr. Sarah Murphy, en OB-GYN med speciale i kvinders velvære, kost og fysiske aktivitet, fortalte Insider, at en god generel tommelfingerregel er at fortsætte dit nuværende træningsniveau, men ikke øge det. "For eksempel, hvis du i øjeblikket laver 5 km gåture, så fortsæt med dem, hvis det føles godt.
Vis kuponkode