PolyphasicSociety.com Kuponkoder

Få 15% rabat med denne kode Spar på polyphasicsociety.com med 💰25 % rabat på tilbud, og find de seneste gratis forsendelseskuponer, kampagnekoder og rabatter fra Polyphasic Sleep Mastery i august 2021. Alle koder bekræftet. Eksklusive og nye tilbud tilføjet dagligt på couponannie.com.

75% rabat på dine ordrer Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep. Polyfasisk søvn. Af Tyler Moyer 21. januar 2021. Det er nok ingen overraskelse, at vi nørder ud over alt søvn. I vores konstante søgen efter måder at få bedre søvn på, er et emne, vi er blevet ved med at støde på, ideen om "polyfasisk søvn."

Ekstra 20% rabat på din første ordre Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Sleep Gear. Polyphasic Sleep Sleep Gear. Inden Dm1001 25. juni 2021. Sense with Sleep Pill – Sleep Monitor og Smart Alarm, Bomuld. Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker. Beddit Classic Sleep Monitor. DREAMATE SLEEP AID fra HIVOX.

Modtag 10% rabat ved hjælp af promo Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Sov 101. Natasha. Polyfasisk søvn Sådan ændrer du dine søvnvaner til det bedre. Ændre din livsstil for kvalitetssøvn. Kvaliteten af ​​din søvn starter med sunde vaner. En forudsigelig tidsplan, beroligende aktiviteter og et afslappet sind er alle positive påvirkninger på din krops evne til at finde søvn ...

Ekstra 95% rabat ved brug af kode Velkommen til en verden af ​​polyfasisk søvn! Mennesker er naturligt polyfasiske sovende. Afhængigt af kulturen vil mennesker enten have segmenteret nattesøvn eller sove i løbet af dagen. Grunden til at mennesker sover polyfasisk er for at forbedre søvntætheden, søvnstabiliteten og for krigerne derude mindske den samlede søvntid. Mennesker har brug for søvn, men kun visse stadier af søvn er vigtige ...

55% rabat på kode Siesta-søvnskemaer er de mest almindelige af de polyfasiske skemaer, der involverer at sove i to separate segmenter i løbet af dagen - én gang om natten og en lur midt på dagen. Der er tre forskellige bifasiske skemaer, 'power siesta'-skemaet, som involverer at sove i 20 minutter midt på dagen og mellem 5-6 ...

Øjeblikkelig 85 % rabat ved brug af kuponkode Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyfasisk søvnvidenskab Døgn-/ultradiske rytmer. Polyfasisk søvn døgnrytme/ultradiske rytmer. Af Nade 6. juli 2021. Kroppen har mange urlignende systemer, der regulerer et utal af forskellige ting. Disse ure findes i spiserøret, lungerne, leveren, bugspytkirtlen, milten, thymus og huden ...

Øjeblikkelig 50% rabat, hvis du bestiller nu Disse er oversigter over de mest almindelige alternative søvnskemaer og ikke detaljerede vejledninger. Følg linket og læs den relevante side med tilpasningsvejledningen, før du forsøger dig med nogen af ​​disse tidsplaner. Husk også, at disse tidsplaner ikke er hugget i sten, og mange mennesker vælger at tilpasse dem til deres behov.

15% rabat på alle køb med rabatkode Ændre din livsstil for kvalitetssøvn. Kvaliteten af ​​din søvn starter med sunde vaner. En forudsigelig tidsplan, beroligende aktiviteter og et afslappet sind er alle positive påvirkninger på din krops evne til at finde søvn. Hvis du føler, at det er svært for dig at falde i søvn, kan nogle af de følgende tips være nyttige.

Modtag op til 90% rabat på alle ordrer Denne vare: ResMed S+ By Personal Sleep Solution $74.99 ($74.99 / 1 antal) Kun 17 tilbage på lager - bestil snart. Sendes fra og sælges af M1 Sales. ResMed Climate Line luftopvarmet rør til ResMed AirSense 10 & AirCurve 10, 37296 $27.35 ($27.35 / 1 antal) På lager. Sælges af Gulf Coast Medical Supplies, LLC og sendes fra Amazon Fulfillment.

45 % rabat på kupon Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Oversigter Everyman Sleep. Polyphasic Sleep Everyman Sleep. Af The Botany Of Solis 8. juli 2021. Everyman 3-skemaet blev navngivet og opfundet af Puredoxyk sammen med Uberman-skemaet (selvom Uberman teknisk set kom først). Den oprindelige tidsplan var en 3-timers kerne og 3 x ...

Spar 10% på hele siden Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Adaptation Søvnhjælpemidler og kosttilskud. Polyfasiske søvnhjælpemidler og kosttilskud. Inden Nade 10. juni 2021. Du kan forbedre din søvnkvalitet med brug af kosttilskud. En god kost vil også forbedre dit søvnmønster, men ofte kan kosttilskud fylde huller i din kost og ...

Spar 40% på hele siden Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyfasisk søvnoversigt SPAMAYL. Polyfasisk søvn SPAMAYL. Af The Botany Of Solis 15. juli 2021. SPAMAYL (Sov polyfasisk så meget som du kan lide) er en smart måde at sige fritløbende søvn på, eller blot "tag en lur på 20 minutter, når du føler dig træt."

Få 10 % rabat med denne kupon Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyfasisk Søvn Polyfasisk Søvn og motion. Polyfasisk søvn Polyfasisk søvn og motion. Af Alec Trembath 8. juli 2021. Uanset om du er bodybuilder, løber, gymnast, styrkeløfter eller træner i funktionelle bevægelser, er restitution en vigtig del af ethvert træningsprogram.

45% rabat med det samme Farve: Bomuld. 49.99 USD. 1 mulighed fra. 99.99 USD. Stil: En sovepille. Søvnlyde - Afspil en af ​​flere beroligende omgivende lyde, der kan hjælpe dig med at falde fredeligt i søvn og maskere forstyrrende støj i løbet af natten. Søvnmonitor - Forbedre din søvn og lær, hvordan omgivelserne i dit soveværelse kan påvirke kvaliteten af ​​din hvile.

Grab 75% rabat Fælles problem: kropslige forandringer, mens man tilpasser sig en tidsplan. Hvis du ikke før har eksperimenteret med din søvn, så vil der ske en kæmpe ændring i, hvordan din krop fungerer. Fordøjelsesproblemer: Din fordøjelseskanal skal lære at forblive noget aktiv i de perioder, du typisk sov før.

Ekstra 95 % rabat med denne kupon Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Adaptation Exaptation. Polyphasic Sleep Exaptation. Af Nade den 8. juli 2021. En exaptation er simpelthen en forhåndstilpasning, en måde at forberede dig på at tilpasse dig til dit målplan. Ofte vil folk simpelthen hoppe ind i deres målplan og lide af dyb søvnmangel spredt ud ...

Ekstra 85% rabat med denne rabatkode Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Begyndere Termoregulering og Søvn. Polyfasisk Søvn Termoregulering og Søvn. Af Nade 15. juli 2021. Termoregulering er en integreret del af søvnhomeostase. I løbet af dagen er der dyk i kernekropstemperaturen som forberedelse til søvn.

Spar op til 10% rabat på alle køb Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Adaptation Advanced Sleeper's Guide. Polyphasic Sleep Advanced Sleeper's Guide. Af Nade 28. juni 2021. CES-maskiner.

Øjeblikkelig 70% rabat på din ordre Jack Mitcham er vores originale søvnnørd og grundlæggeren af ​​The Mattress Nerd. I 2014 satte han sig for at gøre madraskøbsoplevelsen enkel, stressfri og måske endda lidt sjov. Jacks mål var at få forbrugerne til at føle sig mere trygge og komfortable, når de besluttede, hvilken madras de skulle købe. Efter syv år som detailmadrassælger ...

Få 55% rabat på online køb Det er ret vigtigt for folk at fokusere på 2-cykluskernen, fordi det er den mest almindeligt praktiserede (og sandsynligvis nemmeste) kernelængde. Segmenterede søvn-, Dual Core- og Everyman-søvnmønstre bruger alle 2-cyklus-kernen som grundlag for deres tidsplaner. Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at have en 2-cyklus kernelængde tættere på 3 timer lang, og ...

50% af din ordre Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyfasisk søvnvidenskab forklaret. Polyfasisk søvnvidenskab forklaret. Af Nade 11. juni 2021. GAS; BRAC'er; Circadian og Ultradian Rhythms; Opdeling af søvnstadiet; Glial træthed; Fotoreception og døgnrytmen; Meta-læringsfærdigheder; Lær Lucid Dreaming;

Få 75% rabat med denne kampagne Køb NU kosttilskud, baldrianrod (Valeriana officinalis) 500 mg, urtetilskud, 250 vegetabilske kapsler på Amazon.com GRATIS FRAGT på kvalificerede ordrer

Modtag 35% rabat med denne rabat En af de vigtigste vanskeligheder, folk støder på (men ikke katte, da katte allerede er polyfasiske) er at lære at sove. Denne artikel er specifikt rettet mod kattelur (20 minutters lur, +/- 5 minutter), da de fleste mennesker ikke har problemer med at sove i 90 minutter (en fuld søvncyklus), og de fleste af de mellemliggende og alle de avancerede tidsplaner kræver, at man lærer at catnap effektivt.

Tag 45% rabat med kupon For det meste er søvnforstyrrelser personlige problemer. De er foruroligende af mange grunde, men venner og familie oplever ikke direkte den rædsel, der følger med søvnlammelse eller natterædsler. I stedet lider dem, der er tæt på en person med en søvnforstyrrelse, nogle gange indirekte.

30% rabat på hver ordre Få et detaljeret billede af din nattesøvn Forbedring af din søvn begynder ved at vide, hvad der sker om natten. Uanset om du forsøger at tackle et søvnproblem, balancere travle dage med rolige nætter eller overvåge din restitution som atlet, giver Beddit dig en hidtil uset indsigt i din søvn.

Øjeblikkelig 90% rabat Almindelige myter om polyfasisk søvn. Af Natasha 8. juli 2021. Polyfasisk søvn kan, hvis den mestres korrekt, give mange fordele. Folk, der praktiserer polyfasisk søvn, kan opleve længere dage, skarpere fokus og øget tidsstyring. Det er også en almindelig vane blandt nogle af verdens mest succesrige og ambitiøse mennesker!

70% rabat på dit køb Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Adaptation Tips og metoder. Tips og metoder til polyfasisk søvn. Af Nade 15. juli 2021. Hvis du er ny til polyfasisk, er det her, du kan lære om nogle af tilpasningsmetoderne. Disse er alle planlagt uspecifikke, og logikken kan normalt anvendes på ethvert soveskema.

Spar 55% rabat ved brug af kupon Hjernebølger er elektriske signaler, der skabes af neuroner, der affyrer elektriske signaler for at kommunikere med hinanden. Hjernen indeholder omkring 90 milliarder specialiserede celler, der kommunikerer på denne måde. De måles med et diagnostisk værktøj kaldet elektroencefalografi (EEG). Meget ligesom hvordan et EKG måler elektrisk aktivitet i hjertet ...

Øjeblikkelig 70% rabat nu Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Home Polyphasic Sleep Adaptation. Polyfasisk søvntilpasning. Af Nade 11. juni 2021. Før du tilpasser dig polyfasisk søvn, kan du lære mange forskellige ting om tilpasning i disse følgende artikler. De har til formål at give dig værktøjerne til mest effektivt at ændre dine sovevaner.

Øjeblikkelig 45% rabat med denne kampagnekode Spis 3-4 gange om dagen, spredt ud over din tidsplan, med mindst en 8 timers fasteperiode. – 4 Spis skaldyr (laks) og fuld æg olivenolie mayonnaise med en side af østers. – REM kerne søvn. – 8:XNUMX Spis masser af rå kulhydratfattige grøntsager, frugter og klid (oliven, avocado, kokos, spinat, havreklid osv.)

Grib 50% rabat på hele siden General Adaptation Syndrome (GAS) kan anvendes på enhver fysiologisk funktion under stress. Fysiologer definerer stress som, hvordan kroppen reagerer på en stressor, reel eller indbildt, en stimulus, der forårsager stress. 1. Alarm er første fase. Når truslen eller stressfaktoren identificeres eller realiseres, er kroppens stressreaktion en alarmtilstand.

Øjeblikkelig 35% rabat på brug af kupon Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Science Søvn og HPT-aksen. Polyphasic Sleep Sleep og HPT-aksen. Af Nade 15. juli 2021. Søvn har stor indflydelse på kontrollen af ​​hormoner, og hormoner har stor indflydelse på kontrollen af ​​søvnen. Denne artikel vil især besøge virkningerne af søvn på ...

70% kun i dag Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Oversigter ni til femmer. Polyfasisk søvn ni til femmer. Af Nade den 8. juli 2021. Dette er en samling af eksempler på tidsplaner for folk, der har et job på ni til fem og kun er i stand til at sove i deres egne timer og en hurtig lur i deres frokostpause. Hvis du ikke kan sove kl.

Ekstra 40% rabat på hele siden Meta-læringsfærdigheder er kort sagt færdigheder, der forbedrer din evne til at lære andre færdigheder – eller med andre ord taktik og færdigheder til generel læring. Dette er et af vores primære fokus her, fordi vi alle mener, at kærlighed til læring er en af ​​nøglerne til at have et kvalitetsliv rigt med unikke oplevelser.

25% rabat på alle køb med kuponkode Vi har diskuteret, hvordan dårlige sovevaner og søvnmangel kan føre til en lang række problemer. Men mens vi kan kæmpe for at holde en stram tidsplan, kan livet have sin egen dagsorden. Det er hårdt nok at opretholde stabile søvnvaner, men når du kaster ting ind som arbejde, børn, skole og rejser, skal vi lære at være fleksible. Det er her den forebyggende power nap kommer ind.

Ekstra 75 % rabat ved brug af kuponkode At se en Salvadore Dalis kunst er som at blive transporteret til en anden verden. En verden, hvor intet er bundet af eksistensens fakta. En verden, hvor tiden smelter og kreativitetens kræfter former virkeligheden. Hvordan var Dali i stand til at skabe så mange utrolige billeder? På en måde fangede han dem med en ske.

35% rabat på hele sitet Zombie Mode er det fænomen, hver polyfasisk sovende oplever, hvor de gør ting, efter de vågner, uden at huske noget, hvilket ofte resulterer i, at de ændrer ting for derefter at gå i dvale igen. Dette fænomen er fuldstændig ude af din kontrol. Hvis du vågner, når du er i SWS, har din hjerne masser af delta-båndaktivitet, og din frontale cortex er afbrudt fra resten af ​​...

Nyd op til 70% rabat på alle ordrer Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Begyndere Søvnhygiejne. Polyphasic Sleep Sleep Hygiene. Af Nade 12. juli 2021. Mange mennesker vil gerne hoppe ind i polyfasisk søvn uden at kende selv det grundlæggende i søvnhygiejne. Hvorfor er søvnhygiejne vigtig for polyfasisk søvn, spørger du måske?

55% rabat på alle køb med kode Begreberne struktur og stabilitet har visse konnotationer med sig. Man kunne tænke "sikkerhed" eller "monotoni". Nogen kan endda forbinde disse ord med "kedsomhed". Men for folk, der er blandt de mest succesrige inden for deres valgte felt, betyder disse ord "fornuft". Succesfulde mennesker deler visse egenskaber.

60% rabat på hvert køb Hvad er naturlige søvnmidler? Der findes mange forskellige slags naturlige søvnhjælpemidler, lige fra kosttilskud til aminosyrer til æteriske olier. Selv at sove på en naturlig, økologisk madras kan hjælpe dig med at få en bedre nattesøvn. Grundlæggende er et naturligt søvnhjælpemiddel en ikke-receptpligtig søvnløsning lavet af ingredienser, der findes i naturen eller i vores egen krop.

60% rabat på rabatkode Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Søvn og hukommelse: Bygge broer. Polyfasisk søvn Søvn og hukommelse: Bygge broer. Af Alec Trembath 15. juli 2021. En af de værste vaner, folk kan have, når de prøver at lære noget, er at proppe for meget information ind på én gang. Uanset om det er at proppe til en vigtig eksamen ...

50% rabat på hver ordre Glial træthed, søvntryk, restitution. Når man er i en søvnmangeltilstand, er der en balance mellem søvntryk kaldet et trykforhold. Dette er et forhold mellem REM-tryk vs SWS-tryk, og efterhånden som din krop genvinder søvngæld under hele vores tilpasning, vil trykforholdet ændre sig. Et højt forhold betyder, at REM-trykket er større end SWS, og lavt ...

Spar op til 45% rabat på ethvert køb Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjemmepolyfasisk søvn Fotoreception og døgnrytmen. Polyfasisk søvnfotoreception og døgnrytmen. Af Nade 8. juli 2021. I lang tid har man troet, at døgnrytmen styres af lys, og selvom dette er sandt, har der tidligere eksisteret flere misforståelser.

Grib 85% rabat med denne kampagne Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyfasisk Søvn Søvn under graviditet. Polyfasisk søvn Søvn under graviditet. Af Alec Trembath 17. juni 2021. Gravid kvinde liggende i sengen. Graviditet er en skør tid for alle involverede. Der er humørsvingninger, hormonubalancer, mærkelige madtrang, og oven i købet problemer med at sove. Søvn ...

Øjeblikkelig 35 % rabat med kupon Optimering af din søvn. Søvnkvaliteten af ​​en lur afhænger af både øvelse og placering. For eksempel i Uberman-skemaet er ikke alle lur REM, placeringen vil afhænge af hvilken type søvn en Uberman får i en lur. Man kan måske få 3-4 REM dominante lure og 1-2 SWS dominante lure, og af alle 6 får han måske 1-2 blandet kvalitetslur.

Få 15 % rabat ved brug af kupon Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyfasisk Søvn Begyndere Evolution og Søvn. Polyfasisk søvnudvikling og søvn. Af Nade 8. juli 2021. Lige siden genopdagelsen af ​​polyfasisk søvn har vores samfund forsøgt at finde årsager til, at mennesker muligvis kunne være naturlige polyfasiske sovende. Der er et par store teorier, måske ...

Få 70% rabat, når du bestiller nu Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Hjem Polyphasic Sleep Science Cortisol Wake Response. Polyphasic Sleep Cortisol Wake Response. Af Nade 11. juni 2021. Dark to Light respons: en stigning i kortisol. Det er derfor, det er bedst at vågne efter, at det allerede er lyst.

20% Off Offentlig Trin 2: Udvikle og implementere reality checks. Det næste trin i processen med at blive klar er at udvikle et "reality check" (et tjek for at se, om du er vågen eller drømmer) baseret på de almindelige symboler, som du ser udspille sig i dine drømme. Når du har fundet ud af en, der virker, så gør det til en vane i den vågne verden – uanset hvor dumt ...

60% Off Offentlig Kuponer. Sengetøj og tilbehør. Søvn 101. Polyfasisk søvn til hjemmet Regulerer din søvntemperatur med BedJet-systemet – virker det? Polyfasisk søvn Regulerer din søvntemperatur med BedJet-systemet - virker det? Af Natasha 25. juni 2021. Min kæreste og jeg kan nogle gange være modsætninger, når det kommer til kropstemperatur. Og...

Tag 75% rabat ved at bruge rabat

Øjeblikkelig 85% rabat

30 % rabat på ethvert køb med kuponkode

35% kun i dag

Spar op til 55% rabat på enhver ordre

Disclaimer: ExoSpecial sporer kuponkoder og særtilbud for at hjælpe forbrugerne med at spare penge. Vi kan optjene en provision, når du bruger en af ​​vores kuponer eller links til at foretage et køb fra forhandlerne på vores websted. Alle varemærker tilhører deres respektive ejere.