Øjeblikkelig 65 % rabat med kupon
"Jo længere du sover, jo mere REM-søvn får du, så du forbrænder flere kalorier, hvis du sover længere," skriver han. Hvis du ikke får nok søvn, kan det endda påvirke dit kalorieindtag den næste dag. Søvnmangel gør folk mere sultne, især efter fødevarer med højt fedtindhold, og mindre søvn giver mere tid til at spise.
Vis kuponkode