Øjeblikkelig 85 % rabat med kupon
Det er her, progressiv overbelastning, der tilføjer en større udfordring over tid, bliver vigtig. Du kan tilføje progressiv overbelastning ved at lave flere gentagelser og flere sæt kropsvægtsøvelser, men du vil sandsynligvis nå et punkt, hvor det bliver ensformigt at lave 50 push-ups og holde en planke i 5 minutter.
Vis kuponkode